Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

De Sportapotheek[e-boek e-boek]

101 adviezen over sportvoeding, supplementen en verzorging die écht werken

Charlotte Meersschaut

De Sportapotheek
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 13,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789059961524
Auteur(s) : Charlotte Meersschaut
Taal : Nederlands
Onderwerp : Sportorganisatie, -begeleiding en -verzorging (professioneel) - incl. sportmassage
Thema : (Hard)lopen en joggen
Uitgever : Lannoo
Verschenen : April 2026
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 288
Beschrijving

Als sporter word je dagelijks overspoeld met honderden adviezen, het ene al twijfelachtiger dan het andere. Het gamma van sportvoeding, supplementen en verzorgingsproducten is gigantisch en de bijhorende productclaims beloven steevast topprestaties.

Maar hoe maak je dan de beste keuzes? Hoe zorg je voor voldoende energie en een goede vochtbalans? Wat kun je doen om beter te herstellen? Kun je krampen vermijden en zadelletsels voorkomen? En hoe bereid je je voor op een belangrijk event?

Met De Sportapotheek schrijft Charlotte Meersschaut het boek dat ze zelf had willen lezen toen ze haar eerste racefiets kocht, 15 jaar en vele tienduizenden kilometers geleden. Met kennis van zaken doorprikt ze mythes en hypes en biedt ze concreet én wetenschappelijk onderbouwd advies, vertaald naar jouw persoonlijke sportieve ambities.

Velden met een * zijn verplicht