Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Het DOSE effect[e-boek e-boek]

Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen

Tj Power

Het DOSE effect
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 14,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789043939164
Auteur(s) : Tj Power
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Zelfhulp: carrière en succes
Uitgever : Kosmos Uitgevers
Verschenen : September 2025
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 231
Beschrijving

Het DOSE effect van TJ Power laat zien hoe je je brein opnieuw in balans brengt. In een wereld vol prikkels – van smartphones en suiker tot alcohol en roken – raakt ons brein gewend aan constante highs, met mentale disbalans als gevolg. TJ Power, hersenwetenschapper, introduceert het DOSE-effect:

  • Dopamine voor motivatie en focus

  • Oxytocine voor diepere verbindingen

  • Serotonine om je stemming te stabiliseren

  • Endorfinen om stress te verminderen

Met TJ's praktische aanpak ontdek je hoe je deze vier gelukshormonen actief kunt stimuleren om je mentale gezondheid blijvend te verbeteren. Een must-read voor wie zich energieker, veerkrachtiger en gelukkiger wil voelen.

Velden met een * zijn verplicht