Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Afvallen zonder bullshit[e-boek e-boek]

Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën

Lot Beukers

Afvallen zonder bullshit
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 15,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789043933421
Auteur(s) : Lot Beukers
Taal : Nederlands
Onderwerp : Eten en drinken
Thema : Dieetkunde en voeding
Uitgever : Kosmos Uitgevers
Verschenen : April 2024
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 194
Beschrijving

In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten? Zeker niet, want het leven is een feestje en Lot laat zien dat dat zeker ook geldt voor wie graag blijvend en duurzaam op gezond gewicht blijft!

Dit e-book is geschikt voor smart devices. Bij het gebruik van een e-reader kunnen weergaveproblemen optreden.

Velden met een * zijn verplicht